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卫报：欧足联准备支持将下届世俱杯扩军到48支队伍的提案

据《卫报》消息，欧足联准备支持国际足联的提案，在2029年下一届世俱杯将参赛球队从32支扩至48支。这也标志着欧足联主席切费林与国际足联主席因凡蒂诺之间的关系有所缓和。赛事将由此从32队规模扩大到48

卫报：欧足联准备支持将下届世俱杯扩军到48支队伍的提案

探索 | 2026-02-21 | 1631

2026-02-21 知识

在家享受地道广式茶点虎皮酱凤爪

材料：鸡爪，红椒，青椒，蒜瓣，豆豉，麦芽糖，白醋，鸡精，花椒，香叶，八角，胡椒粉。叉烧芡汁：生粉，小葱，生抽，老抽，白糖，蚝油，盐，麻油。做法：1、将洗净的鸡爪切除鸡指甲。2、用刀切开鸡爪节鸡拍断鸡关

在家享受地道广式茶点虎皮酱凤爪

百科 | 2026-02-21 | 1476

2026-02-21 娱乐

鱿鱼脆嫩的小窍门泰式酸辣鱿鱼

原料：鱿鱼、小番茄、柠檬、青椒、红椒、鱼露、泰式甜辣酱等做法：1、鱿鱼放水中浸泡并清洗，水中加少许白醋，然后捞出沥水，撕去鱼皮、去除内脏2、在鱿鱼表面打花刀，然后改刀成块，锅中水烧开后，将鱿鱼下锅，汆

鱿鱼脆嫩的小窍门泰式酸辣鱿鱼

综合 | 2026-02-21 | 746

2026-02-21 知识

10分钟做快手早餐煎火腿奶酪蛋卷

原料：鸡蛋4个、火腿1片、西红柿1/4个调料：奶酪丝20克、白胡椒粉1/4茶匙(约1克)、盐1/2茶匙(约3克)做法：1、把西红柿洗净，切成2cm的小丁，火腿切成3cm长，1cm厚的丝。2、鸡蛋打成蛋

10分钟做快手早餐煎火腿奶酪蛋卷

百科 | 2026-02-21 | 932

2026-02-21 综合

喜讯！本赛季能让李昊变得更强的人正式亮相青岛西海岸，值得期待

日前，李昊已经跟着青岛西海岸开始新赛季中超备战。青岛西海岸本赛季换了门将教练李雷雷，他也将成为李昊恩师。李雷雷球员时期是一位非常有实力门将，在鲁能和国足都踢过首发。李雷雷在国足生涯最高光一场比赛，就是

喜讯！本赛季能让李昊变得更强的人正式亮相青岛西海岸，值得期待

娱乐 | 2026-02-21 | 1009

2026-02-21 探索

具有防晒作用的西红柿鸡蛋馅饼

原料：西红柿2个，鸡蛋3个，面粉150克调料：葱花适量，盐﹑白糖各少许做法：1、西红柿洗净，穿在筷子上，放火上烤，烤的时候不停的转动筷子。看到有皮皱起，可取下来，轻松将皮去掉(用开水烫也可以轻松去皮)

具有防晒作用的西红柿鸡蛋馅饼

焦点 | 2026-02-21 | 208

2026-02-21 休闲

四个步骤做出交口称赞的冰糖红烧肘子

原料：肘子2块，可乐200ml佐料：干辣椒3根，花椒1小勺，茴香1小勺，丁香2根，八角1小块，桂皮3小片，月桂叶1片，生抽4大勺，老抽1小勺，耗油1勺，蒜蓉辣椒1大勺，冰糖3块，盐少许步骤：1、2、将

四个步骤做出交口称赞的冰糖红烧肘子

知识 | 2026-02-21 | 2165

2026-02-21 时尚

详解风靡四川的百年名食甜皮鸭

原料：鸭子半只(大概800克)，生姜、高度白酒、五香粉、盐、白糖25克、麦芽糖20克、卤水做法：1、鸭子洗净后略滴干水，再用五香粉、盐、白酒抹遍鸭身内外，将鸭子放入盆中，冷藏腌渍12小时；2、锅放入少

详解风靡四川的百年名食甜皮鸭

探索 | 2026-02-21 | 727

2026-02-21 百科

‘我喜欢在主场球迷面前比赛’——桑乔

本周末阿斯顿维拉将在英超主场迎战利兹联，贾顿·桑乔期待着能再次在维拉公园登场。维拉将在周六于B6球场重启联赛征程，迎战丹尼尔·法尔克执教的球队，比赛将于下午3点打响。桑乔坦言，他预计与这支约克郡球队的

‘我喜欢在主场球迷面前比赛’——桑乔

百科 | 2026-02-21 | 2965

2026-02-21 娱乐

详解风靡四川的百年名食甜皮鸭

百科 | 2026-02-21 | 2760

2026-02-21 综合

炒鸡丁的清新吃法辣椒苹果炒鸡丁

食材：鸡胸肉一块，红富士苹果一个，青红椒各一个调料：蚝油，家乐鸡粉，生粉，鸡蛋(蛋清)做法：1、将鸡胸肉洗净切成丁2、切好的鸡胸肉用生粉，蚝油，蛋清一起抓匀腌制3、将苹果和青红椒切成小块备用4、锅烧热

炒鸡丁的清新吃法辣椒苹果炒鸡丁

综合 | 2026-02-21 | 1677

2026-02-21 时尚

媲美燕窝的减龄养颜羹紫薯银耳羹

食材：银耳、紫薯、葡萄干配料：冰糖做法：1、干银耳掰成小块放在温水中泡一晚，紫薯洗净去皮。2、银耳撕成小朵，紫薯切成丁状，葡萄干洗净备用。3、将银耳放在锅中大火煮开。4、再放入紫薯丁、冰糖和葡萄干。5

媲美燕窝的减龄养颜羹紫薯银耳羹

百科 | 2026-02-21 | 1261

2026-02-21 综合

火箭替补打成惊喜！谢泼德防守提升，DFS攻守回暖，泰特值得重用

NBA常规赛，火箭客场105-101险胜黄蜂。这场比赛也是不容易，第二节反超，下半场一度保持领先，却被对手死死咬住。幸好关键时刻杜兰特可以巩固住优势，最终艰难拿下了胜利。而这场火箭替补席的发挥是让人欣

火箭替补打成惊喜！谢泼德防守提升，DFS攻守回暖，泰特值得重用

焦点 | 2026-02-21 | 1574

2026-02-21 知识

详解番茄酱版糖醋里脊的经典做法

材料：猪里脊、鸡蛋、姜、生粉、白糖、白胡椒粉、盐、番茄酱、熟的白芝麻准备：1、2、取姜汁3、打蛋，取蛋清4、里脊肉切长条5、放适量盐6、适量白胡椒粉7、适量蛋清8、放姜汁9、拌匀，腌制一会儿步骤：1、

详解番茄酱版糖醋里脊的经典做法

热点 | 2026-02-21 | 1912

2026-02-21 知识

初夏喝汤最给力苹果雪梨瘦肉汤

材料：瘦肉500克、雪梨一个(约300克)、苹果一个(约150克)、南北杏仁各10克、无花果干5克、红枣6颗、枸杞3克、生姜10克做法：1、瘦肉切大块，放入冷水锅中，大火煮开，待有很多浮沫后捞出瘦肉块

初夏喝汤最给力苹果雪梨瘦肉汤

时尚 | 2026-02-21 | 2421

2026-02-21 时尚

发糕升级版健康美味的枸杞玉米发糕

材料：面粉100克、玉米粉100克、白糖35克、泡打粉1.5克、酵母3克、温水130克、枸杞少量做法：1、准备材料。2、3克酵母溶于130克温水中(水温不得高于40度)，静置几分钟。3、将除酵母外的所

发糕升级版健康美味的枸杞玉米发糕

知识 | 2026-02-21 | 2402

2026-02-21 知识

米体：加蒂、戴维、奥蓬达等5人不在斯帅计划内，今夏可能离队

北京时间2月20日，来自《米兰体育报》的报道宣称，包括费代里科-加蒂和乔纳森-戴维在内的五名球员可能在今夏离开尤文图斯。该报道指出，尤文图斯的主帅斯帕莱蒂会在今夏将队内的五名球员排除出球队现有的计划之

米体：加蒂、戴维、奥蓬达等5人不在斯帅计划内，今夏可能离队

热点 | 2026-02-21 | 2594

2026-02-21 综合

详解番茄酱版糖醋里脊的经典做法

焦点 | 2026-02-21 | 1188

2026-02-21 焦点

霸王凉茶被指改生产日期

从出生之日起即备受争议的霸王凉茶仍然没有走出困境。《每日经济新闻》记者获悉，在广州好又多超市销售的霸王凉茶出现篡改生产日期的情况。以此为线索，记者近日在好又多客村店进行实地调查，发现霸王凉茶确实存在涂

霸王凉茶被指改生产日期

娱乐 | 2026-02-21 | 2915

2026-02-21 综合

适合谷雨节气补血益气枣泥山药糕

主料：山药400克、新疆红枣100克调料：奶粉、炼乳适量做法：1、主料、调料备好。2、将山药表皮的泥洗净，然后切成段放在热水里，净泡30分钟。(这方法山药去皮的时候不会手痒)3、红枣用清水冲洗净表面的

适合谷雨节气补血益气枣泥山药糕

探索 | 2026-02-21 | 2405

2026-02-21 百科

火箭险胜黄蜂！杜兰特35+8+4，小史密斯15分成奇兵

北京时间2月20日，全明星之后，火箭队迎来了第1场常规赛，他们的对手是黄蜂队，客场作战的火箭队最终险胜对手。全场比分105比101，火箭队第1节上来就挖坑。首节黄蜂队攻势凶猛，而火箭队疲于招架。黄蜂队

火箭险胜黄蜂！杜兰特35+8+4，小史密斯15分成奇兵

时尚 | 2026-02-21 | 2919

2026-02-21 百科

水果给肉食增香去腻果味酸甜排骨

食材：排骨、猕猴桃调料：料洒、醋、生抽、番茄沙司、冰糖做法：1、将排骨冷水下锅煮开，2、氽烫去杂质后捞出4、糖色怎么熬：热锅倒入食用油，油烧至五成热放入冰糖，冰糖下锅遇热后会化成碎块，用铲子划动冰糖，

水果给肉食增香去腻果味酸甜排骨

休闲 | 2026-02-21 | 2854

2026-02-21 休闲

三环节入手让苦瓜不苦苦瓜炒蛋

材料：苦瓜1根、土鸡蛋5枚、蒜末、生姜末调料：精盐、白砂糖、豉油、淀粉水、料酒、蒸鱼豉油制作过程：1、将苦瓜洗净切去头尾对半剖开，软肉层的瓜瓤及苦瓜籽用不锈钢勺子片除，刀倾斜将苦瓜切片将苦瓜片放入大碗

三环节入手让苦瓜不苦苦瓜炒蛋

时尚 | 2026-02-21 | 2131

2026-02-21 焦点

三步骤做出媲美饭店的茄汁扒鲍鱼

原料：鲍鱼、油菜、大蒜、葱姜、蒸鱼豉油、油、番茄沙司、蚝油、糖等做法：1、鲍鱼用刷子刷干净，软体和壳都要刷干净，然后用水冲洗，你会发现这时候的鲍鱼白了不少2、用一把刀子沿着鲍鱼壳伸进去，将整片软体分离

三步骤做出媲美饭店的茄汁扒鲍鱼

探索 | 2026-02-21 | 2805

2026-02-21 综合

“我输给了孤独！”叶檀患癌告白：身家过亿，却无法买回亲情陪伴

作为跟胡舒立并称为“北胡南叶”的“财经女侠”，叶檀的人生堪称爽文。可谁能想到，就是这样一个才华横溢的优秀女性，会在被检查出患有癌症之后，直呼后悔！穿透K线图的黑色裂缝斯特拉斯堡的钟声敲不响上海病房的寂

“我输给了孤独！”叶檀患癌告白：身家过亿，却无法买回亲情陪伴

知识 | 2026-02-21 | 2523

2026-02-21 焦点

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